Publikavimo data: 2026-02-19
Plovas su grietine naminis
Plovas gaunasi švelnus ir birus. Būtinai paruoškite!
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Į keptuvę pilame augalinį aliejų ir dedame riebalus. Sudedame kubeliais supjaustytą kalakutieną.
Žingsnis 2
Pridedame prieskonių ir smulkiai supjaustytą svogūną. Kepame vidutinėje ugnies apie 5 minutes, maišydami mentele.
Žingsnis 3
Morką supjaustome juostelėmis ir dedame į keptuvę.
Žingsnis 4
Išmaišome ir kepame 3 minutes vidutinėje ugnies.
Žingsnis 5
Ryžius nuplauname šaltu vandeniu ir dedame į keptuvę.
Žingsnis 6
Užpilame šaltu vandeniu. Verdame ant lėtos ugnies 20 minučių po dangčiu.