Publikavimo data: 2026-02-01
Pomidorų sriuba su kukurūzais ir ryžiais
Šioje sriuboje nėra bulvių, tačiau nepaisant to, ji gaunasi labai soti ir turtinga.
Baltymai
8 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Vištienos dalis nuplauti, užpilti šaltu vandeniu ir virti.
Žingsnis 2
Tuo tarpu svogūną ir morką nulupti, smulkiai supjaustyti kubeliais ir pakepinti augaliniame aliejuje.
Žingsnis 3
Ryžius gerai nuplauti ir siųsti virti į puodą su vištiena.
Žingsnis 4
Kai vištiena išvirs, atskirti mėsą nuo kaulo ir supjaustyti kubeliais. Kartu su kukurūzais įdėti mėsą į sultinį.
Žingsnis 5
Į sriubą pridėti pomidorų pastos ir smulkiai pjaustytų šviežių žolelių.