Publikavimo data: 2025-08-20
PP bananas
Net jei žmonės laikosi sveikos mitybos ar dietos, tai nėra priežastis atsisakyti desertų. Naudingas ir maistingas bananų ir varškės apkepas yra vienas iš tokio deserto variantų. Nepaisant paprastumo, desertas gaunasi neįtikėtinai apetitiškas ir skanus.
Baltymai
10 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Varškę pertrinkite per sietelį, jei norite vientisesnės konsistencijos, sumaišykite ją su viso grūdo miltais ir kiaušiniais.
Žingsnis 2
Bananus sutrinkite panardinamuoju maišytuvu, šakute arba trintuvu, kol taps košelė.
Žingsnis 3
Į varškės masę sudėkite sutrintą bananą ir išmaišykite, taip pat sutrinkite trintuvu arba tiesiog gerai išmaišykite šaukštu.
Žingsnis 4
Į specialų kepimo indą sudėkite varškės ir bananų mišinį. Kepkite iki 200⁰C įkaitintoje orkaitėje 35-40 minučių.