Gėrimai Kompotai
Putinų ir mėtų kompotas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-15

Putinų ir mėtų kompotas

Putinų ir mėtų kompotas tinka peršalimo ligų atveju - jis stiprina organizmo apsaugą ir atsparumą nemaloniems susirgimams. Mėtų šiam receptui galima vartoti tiek šviežių, tiek džiovintų. Norint pasigaminti naudingiausią kompotą, svarbu pasirinkti tinkamus svarainius. Vaisiai turi būti tankūs, dideli, odelė - vienodai geltona. Ant vaisių neturėtų būti žalių dėmių, įdubimų ir įtrūkimų. Tokio kompoto skonį galima pagerinti cukrumi ar medumi arba įpilti šiek tiek citrinos sulčių.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
31 kcal.
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Putinų ir mėtų kompotas Žingsnis 1
Išvirkite kompotą. Užpilkite svarainius vandeniu, užvirinkite. Sudėkite mėtas ir cukrų, gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Putinų ir mėtų kompotas Žingsnis 2
Kompotą užvirinkite iki virimo temperatūros. Karštą kompotą uždenkite dangčiu. Palikite pastovėti 30 minučių. Kompotą perkoškite.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos