Publikavimo data: 2024-06-23
Putinų kompotas su cukrumi
Putinų kompotas - kvapnus ir labai skanus gėrimas, kuris puikiai tinka laikantis dietos, nes turi nedaug kalorijų. Receptui tinka tiek švieži, tiek šaldyti svarainiai. Svarbiausia - leisti kompotui prisitraukti, tada visiškai atsiskleis vaisių skonis ir aromatas, o gėrimas bus kuo maistingesnis. Cidonijų vaisiuose yra daug vertingų medžiagų, dėl kurių šie vaisiai yra vieni naudingiausių.
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Pradėkite gaminti maistą. Į puodą įpilkite 2 litrus vandens, užkaiskite ir užvirkite. Po to sudėkite svarainių gabalėlius, leiskite vandeniui vėl užvirti ir dar 5 minutes virkite svarainius ant vidutinės ugnies. Kai vaisiai taps skaidrūs, suberkite cukrų ir išmaišykite. Dar kelias minutes pavirkite puodo turinį ir nukelkite nuo ugnies.
Žingsnis 2
Baigkite virti kompotą. Uždenkite dangčiu ir palikite 1 valandai. Kai gėrimas prisitrauks, supilkite jį į karabiną ir patiekite.