Publikavimo data: 2026-02-04
Rolas su nuggetais lavaše
Skanus, sotus ir sultingas. Galima patiekti pusryčiams.
Baltymai
7 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Sezamo sėklas šiek tiek apkepkite keptuvėje.
Žingsnis 2
Sujunkite majonezą, kečupą ir sezamo sėklas. Išmaišykite.
Žingsnis 3
Apkepkite nuggetus.
Žingsnis 4
Ant lavašo užtepkite padažo.
Žingsnis 5
Viršuje uždėkite salotų lapus ir tarkuotą sūrį.
Žingsnis 6
Tada uždėkite supjaustytus pomidorus ir svogūnus. Paskaninkite druska.
Žingsnis 7
Viršuje paskirstykite supjaustytas žoleles ir nuggetus.
Žingsnis 8
Užvyniokite lavašą į rolą. Rolas paruoštas.