Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė Kiaušinienė su pomidorais

Publikavimo data: 2026-02-08

Ryški kiaušinienė su pomidoru ir paprikomis

Name: Ryški kiaušinienė su pomidoru ir paprikomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Pomidorai; Kiaušiniai; Pipirai; Itališkos žolelės

Kiaušinienė — labai paprastas pusryčių patiekalas. Norint paįvairinti įprastą patiekalą, galima ją pagaminti su paprikomis ir pomidoru. Kiaušinienė gaunasi labai ryški, skani, sočiai ir maistinga.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

100 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.43/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Geltoną papriką supjaustykite mažais gabalėliais, apkepkite keptuvėje su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus (5 minutės).

Žingsnis 2

Pomidorą supjaustykite mažais kubeliais, pridėkite į keptuvę prie paprikos. Viską apkepkite kartu (3 minutės).

Žingsnis 3

Išplakite kiaušinius į keptuvę prie daržovių.

Žingsnis 4

Kiaušinienę pasūdykite, pridėkite itališkų prieskonių. Kepkite iki paruošimo (3-4 minutės).

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kiaušinienė su pomidorais ir žaliu svogūnu

Haroldas Sakalauskas

Kiaušinienė su pomidoru

Beata

Kiaušinienė su pomidorais ir sūriu

Nijolė Žukauskienė

Skani kiaušinienė su pomidoru, sūriu ir provanso žolelėmis

Marta

Kiaušinienė su pomidoru ir sūriu

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, sūrio pusryčiai, kiaušinių pusryčiai, kiaušinienė su pomidorais, kiaušinienė, jūsų receptai, pomidorų sezonas, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kiaušinių patiekalai, antrieji kursai