Publikavimo data: 2026-02-08
Ryžių košė su obuoliu
Patiekalas, kuris puikiai tinka kaip pusryčiai arba desertas.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Į puodą įpilkite vandens ir pieno, užvirinkite. Įberkite ryžių dribsnių. Išmaišykite. Sumažinkite ugnį iki minimalios. Uždengite dangčiu.
Žingsnis 2
Į puodą įberkite žiupsnelį druskos ir cukraus pagal skonį. Virkite apie 5-7 minutes, periodiškai maišydami, kol dribsniai sugers visą skystį.
Žingsnis 3
Obuolius nulupti ir supjaustyti smulkiais kubeliais.
Žingsnis 4
Įkaitinkite keptuvę vidutinėje ugnies. Įdėkite supjaustytus obuolius, pabarstykite cukrumi ir cinamonu. Gerai išmaišykite ir kepkite kelias minutes, kol obuoliai suminkštės. Išdėliokite porciją ryžių košės lėkštėje. Viršuje atsargiai išdėliokite obuolius.