Publikavimo data: 2026-02-07
Ryžių miltų blynai su vištiena
Labai švelnūs ir ploni blynai maišelių pavidalu.
Baltymai
11 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Pridėkite cukraus ir žiupsnelį druskos prie kiaušinių. Išmaišykite, supilkite šiltą pieną ir vėl išmaišykite. Palaipsniui suberkite miltus, maišydami po kiekvieno įdėjimo. Supilkite ištirpintą sviestą ir išmaišykite. Leiskite tešlai pastovėti apie 30 minučių.
Žingsnis 2
Išpilkite tešlą ant keptuvės. Kepkite blyną iš abiejų pusių.
Žingsnis 3
Blynai gaunasi švelnūs ir ploni.
Žingsnis 4
Smulkiai supjaustykite svogūną ir grybus, apkepkite ir pasūdykite gaminimo pabaigoje.
Žingsnis 5
Supjaustykite vištienos filė mažais kubeliais.
Žingsnis 6
Apkepkite vištienos filė su druska ir prieskoniais iki paruošimo.
Žingsnis 7
Perkelkite vištieną prie grybų ir leiskite šiek tiek atvėsti. Pridėkite tarkuotą sūrį, išmaišykite.
Žingsnis 8
Išdėliokite įdarą blynų viduryje.
Žingsnis 9
Surinkite kraštus taip, kad gautųsi maišelis. Susiriškite su rūkyta suluguni.