Pirmieji patiekalai
Sriubos
Grūdų ir ankštinių daržovių sriubos
Ryžių sriubos
Ryžių sriubos su bulvėmis
Publikavimo data: 2026-02-15
Ryžių sriuba su vištienos blauzdomis „Švelnumas“
Aromatingas sultinys, į kurį pridedamas lauro lapas, nepaliks abejingų. Receptas greitas, sriubą mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji.
Baltymai
3 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Vištienos blauzdas užpilkite dviem litrais vandens ir uždėkite ant vidutinės ugnies, kol užvirs.
Žingsnis 2
Vištienos filė supjaustykite juostelėmis.
Žingsnis 3
Kai sultinys užvirs, nuimkite putas ir pridėkite vištienos filė juosteles. Virkite viską 15 minučių ant silpnos ugnies.
Žingsnis 4
Svogūną ir morką smulkiai supjaustykite. Apkepkite keptuvėje su augaliniu aliejumi 5 minutes. Apkepimas paruoštas.
Žingsnis 5
Bulves nuskuskite ir supjaustykite juostelėmis.
Žingsnis 6
Pridėkite bulves ir apkepimą prie sultinio. Virkite viską ant silpnos ugnies dar 30 minučių.
Žingsnis 7
Į sultinį įdėkite 2 lauro lapus. Viską pasūdykite pagal skonį. Išjunkite ugnį, palikite ant viryklės pritraukti 10 minučių.