Salotos Salotos su daržovėmis

Publikavimo data: 2026-02-11

Salotas „Naujųjų metų saliutas“

Name: Salotas „Naujųjų metų saliutas“
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Česnakai; Morka; Pomidorai; Burokėliai; Avokadas; Saulėgrąžų sėklos; Jūros druska; Kopūstai; Šaldyti žirneliai

Salotas bus maistingas, lengvas ir naudingas, su unikalia padažu. Tinka žaliavalgiams ir sveiko gyvenimo būdo mėgėjams. Nustebins svečius prie Naujųjų metų stalo.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

101 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Išplaukite daržoves, atšildykite žaliuosius žirnius.

Žingsnis 2

Nulupkite morką ir burokėlį, sutarkuokite ant korėjietiškų morkų tarkos. Supjaustykite kopūstą ir avokadą.

Žingsnis 3

Sudėkite viską į dubenį ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Paruoškite salotų padažą. Išplaukite, supjaustykite pomidorą. Nulupkite 4 česnako skilteles. Peržiūrėkite nuluptus saulėgrąžų sėklas. Jos turi būti iš anksto pamirkyti kelias valandas ir išplauti.

Žingsnis 5

Blenderyje sutrinkite pomidorą iki pomidorų sulčių. Įdėkite česnaką, sėklas ir jūros druską. Išplakite.

Žingsnis 6

Įpilkite padažą į salotas ir išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotas „Malonumas“

Daiva

Salotos su agurkais ir ridikėliais

Augustinas Baranauskas

Salotas „Žaliavalgiškas tabulė su daigintomis mung pupelėmis“

Marta

Pavasarinė salota su agurku, cukinija ir kalmaru

Beata

Šviežių daržovių ir rūkytos dešros salotos

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, receptai su rūkyta dešra, dešrų receptai, daržovių salotos, baltagūžių kopūstų salotos, majonezo salotos, rūkytos dešros salotos, daržovių receptai, jūsų receptai, dešrelių salotos, salotos