Publikavimo data: 2026-02-16
Salotas su mocarela, vyšniniais pomidorais ir vištienos krūtinėle
Labai skanus, sotus salotas. Puikiai tinka kaip savarankiškas patiekalas.
Baltymai
13 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Kiaušinį sumaišykite su druska ir prieskoniais.
Žingsnis 2
Išpilkite kiaušinį ant įkaitintos keptuvės. Kepkite iki paruošimo.
Žingsnis 3
Supjaustykite vyšninius pomidorus ir papriką gabalėliais.
Žingsnis 4
Kiaušinių blyną suvyniokite ir supjaustykite gabalėliais. Supjaustykite sūrį ir mocarelą.
Žingsnis 5
Išvirusią vištienos krūtinėlę supjaustykite gabalėliais. Kepkite keptuvėje iki auksinės rudos spalvos.
Žingsnis 6
Sujunkite supjaustytus ingredientus. Pridėkite salotų mišinį. Pagardinkite salotas.
Žingsnis 7
Pabarstykite patiekalą juodais maltais pipirais. Salotas paruoštas.