Salotas su pekanais, džiovintomis spanguolėmis ir sūriu

Name: Salotas su pekanais, džiovintomis spanguolėmis ir sūriu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Garstyčios; Salotų lapai; Rukolos; Adygėjos sūris; Obuolių sidro actas; džiovintos spanguolės; Pekanai

Labai sėkmingas salotas šventiniam stalui: ryškus, skanus ir, svarbiausia, labai paprastas. Dėl didelio kiekio žalumynų jis taip pat nepaprastai naudingas. Be to, žalumynus galite pasirinkti pagal savo skonį: tai gali būti ledinė salota, bet koks paruoštas salotų mišinys, rukola, špinatai, lapinės salotos. Iš sūrių tinka feta, bryndza, adygei arba kitas minkštas sūris. Rūgščiai saldžių spanguolių derinys su sūriu ir aromatingu padažu nustebins maloniu skoniu ir aromatu.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

324 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

29 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite salotų ir rukolos lapus dideliais gabalais. Sudėkite į lėkštę. Kiekvieną riešutą perpjaukite į 2-3 dalis. Į salotų dubenį pridėkite riešutus ir spanguoles.

Žingsnis 2

Sūrius sutrupinkite į gabalus, sudėkite į lėkštę.

Žingsnis 3

Į mažą dubenį įdėkite garstyčių, pridėkite augalinio aliejaus ir obuolių acto. Plakite mikseriu 1-2 minutes. Perpilkite padažą į padažų indelį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "5 minutės" su kukurūzais, pupelėmis ir skrebučiais

Marta

"Burrata" sūrio salotos.

Marta

Salotos su Provanso žolelėmis ir baltųjų sezamų sėklomis

Albinas Paulauskas

Salotos su rukola ir feta

Francišekas Baranauskas

Sūrio salotas su kiaušiniais ir krabų lazdelėmis

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, česnakinės salotos, majonezo salotos, receptų knyga, užkandžiai su krabų lazdelėmis, sūrio salotos, jūsų receptai, vakarienė, yra bendrų alergenų., paprastai, krabų lazdelių salotos, salotos