Publikavimo data: 2026-02-07
Salotas su pomidorais ir halumi sūriu
Labai skanus ir lengvai paruošiamas salotas. Puikiai tinka šventiniam stalui.
Baltymai
5 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Salotų mišinį (rukola, špinatai, mangoldai) nuplaukite po tekančiu vandeniu ir išdėliokite ant plokščios lėkštės.
Žingsnis 2
Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir sumaišykite.
Žingsnis 3
Pomidorus supjaustykite mažais gabalėliais ir išdėliokite ant salotų mišinio.
Žingsnis 4
Sūrį supjaustykite maždaug 5 milimetrų storio riekelėmis.
Žingsnis 5
Kiekvieną sūrio riekelę perpjaukite per pusę.
Žingsnis 6
Karštoje keptuvėje ištirpinkite ghee aliejų. Išdėliokite sūrį ant keptuvės. Kepkite iš abiejų pusių po 2 minutes vidutinėje ugnies. Pluta turi tapti auksinė.
Žingsnis 7
Išdėliokite apkepintą sūrį ant lėkštės.
Žingsnis 8
Viršaus apšlakstykite padažu (saldi čili).
Žingsnis 9
Pušų riešutus kepkite sausoje keptuvėje 2 minutes, maišydami.
Žingsnis 10
Pabarstykite salotą pušų riešutais.