Publikavimo data: 2026-02-01
Salotas su sūriu ir provanso žolelėmis „Įvairiaspalvis“
Jei jums reikia lengvo ir sočio užkandžio, salotas tiks ir kaip pagrindinis patiekalas. Jam galima naudoti bet kokį kietą sūrį, aš naudoju adygei.
Baltymai
2 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Kruopščiai nuplaukite salotą ir suplėšykite rankomis į maždaug 2 centimetrų dydžio gabalėlius. Išdėliokite ant indo dugno.
Žingsnis 2
Supjaustykite pomidorą kubeliais.
Žingsnis 3
Išvalykite papriką nuo sėklų ir supjaustykite gabalėliais. Išdėliokite sluoksniais ant salotos.
Žingsnis 4
Sutrinkite adygei sūrį stambiu tarku.
Žingsnis 5
Išdėliokite ant daržovių. Vienodai pabarstykite provanso žolelėmis.
Žingsnis 6
Pridėkite augalinio aliejaus ir patiekite ant stalo.