Salotos su keptu avinžirniu ir pievagrybiais

Name: Salotos su keptu avinžirniu ir pievagrybiais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Česnakai; Citrinų sultys; Morka; Malti juodieji pipirai; Agurkai; Rukolos; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Špinatai; Avinžirniai; Karis; Karališkieji grybai

Sotūs ir skanūs salotai su avinžirniais lengvai ir greitai paruošiami. Tinka vegetariškam meniu.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

126 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Griežinėliais supjaustykite grybus ir kartu su avinžirniais kepkite saulėgrąžų aliejuje. Paskaninkite druska, pipirais ir pridėkite karį. Kepkite 7 minutes.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite špinatus ir rukolą. Agurką supjaustykite plonais griežinėliais.

Žingsnis 3

Išdėliokite atvėsusius avinžirnius su pievagrybiais. Pridėkite smulkintą česnaką. Išmaišykite. Apšlakstykite citrinos sultimis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Salotos su avinžirniais, burokėliais ir žemės riešutais

Daiva

Lengvas salotas su avinžirniais

Daiva

Salotos su morkomis, avinžirniais ir pupelėmis

Marta

Salotos su kepta cicerija, kiaušiniu, marinuotais svogūnais ir pomidoru

Albinas Paulauskas

Salotas su rūkytomis dešromis, avinžirniais, daržovėmis ir sūriu

Raktiniai žodžiai

avinžirnių receptai, receptai su rūkyta dešra, dešrų receptai, žaliųjų svogūnų receptai, žaliųjų svogūnų salotos, daržovių salotos, majonezo salotos, avinžirnių salotos, rūkytos dešros salotos, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., jūsų receptai, dešrelių salotos, salotos