Salotos Jūros gėrybių salotos Krabų mėsos salotos

Publikavimo data: 2026-02-11

Salotos su krabais, pomidorais, feta sūriu ir vynuogių aliejaus bei grūdėtos garstyčių padažu

Name: Salotos su krabais, pomidorais, feta sūriu ir vynuogių aliejaus bei grūdėtos garstyčių padažu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Pomidorai; Fetos sūris; Krutonai; Grūdėtos garstyčios; Vynuogių sėklų aliejus; Geltoni pomidorai; Salotos; Krabai

Skoningi, lengvi ir sveiki salotai.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

77 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.08/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Salotų lapus suplėšykite rankomis.

Žingsnis 2

Krabų leteną virkite sūriame verdančiame vandenyje dvi minutes.

Žingsnis 3

Krabų mėsą susmulkinkite ant salotų lapų.

Žingsnis 4

Įdėkite kubeliais pjaustytą feta sūrį.

Žingsnis 5

Išdėliokite supjaustytus raudonuosius ir geltonuosius pomidorus.

Žingsnis 6

Pagardinkite salotą vynuogių aliejumi ir grūdėtomis garstyčiomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Greitos salotos su krabų lazdelėmis

Daiva

Salotos su krabų mėsa ir šviežiais agurkais

Marija

Avokadas, įdarytas krabų salotomis

Nijolė Žukauskienė

Salotos su krabų mėsa ir marinuotais agurkais

Francišekas Baranauskas

Lengvos salotos su kukurūzais ir ananasais

Raktiniai žodžiai

daržovių salotos, majonezo salotos, salotos su konservuotais ananasais, konservuotų kukurūzų salotos, receptų knyga, ananasų salotos, vakarienė, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, egzotika, įspūdingas receptas, krabų mėsos salotos, jūros gėrybių salotos, salotos