Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Kefyro paplotėliai

Publikavimo data: 2026-02-08

Širdelės blynai su aguonomis

Name: Širdelės blynai su aguonomis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; tešlos rauginimas; Kvietiniai kepimo miltai; Kefyras; Vanilinis cukrus; Aguonos (grūdai)

Pusryčiams tokie blynai labai pradžiugins, jie skanūs ir aromatingi. Pasigaminti labai paprasta ir be kiaušinių. Vaikai įvertins!

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

286 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

34 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.71/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Į kefyrą įdėkite vanilinio cukraus ir išmaišykite.

Žingsnis 2

Įberkite persijotus miltus ir kepimo miltelius. Minkyti vidutinio skystumo tešlą.

Žingsnis 3

Įberkite aguonų sėklas. Viską išmaišykite iki vientisumo.

Žingsnis 4

Į keptuvę su aliejumi pilkite 2 šaukštus tešlos taip, kad gautųsi širdelė. Kepkite iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Švelnūs ir greiti kefyro paplotėliai

Kefyro blynai su šviežiais žalumynais ir mocarela

Daiva

Vaisių blynai su vyšniomis

Raktiniai žodžiai

kefyro receptai, kiaušinių paplotėliai, kiaušinių pusryčiai, receptų knyga, kefyro paplotėliai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, frikatos, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai