Skani kiaušinienė orkaitėje

Name: Skani kiaušinienė orkaitėje
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 1
Ingredients: Svogūnai; Pomidorai; Kiaušiniai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Pipirų mišinys; Raudonosios pupelės; Mozzarella picai; Akmens (rožinė) druska; Saldžiosios paprikos

Kiaušinienė su daržovėmis orkaitėje. Sočiai, sveikai ir kvapniai.

Gaminimo laikas

23 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

136 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Daržoves nuplaukite ir supjaustykite jums patogiu būdu. Svogūną nulupti ir supjaustyti pusžiedžiais.

Žingsnis 2

Kepimo indą patepkite aliejumi, įdėkite įdarą į dugną. Centre padarykite duobutes kiaušiniams. Įmuškite ten kiaušinius. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.

Žingsnis 3

Sūrį sutarkuokite stambia tarka. Įdėkite pupelių, pabarstykite sūriu. Siųskite į orkaitę 15 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kiaušinienė su pomidorais ir žaliu svogūnu

Haroldas Sakalauskas

Kiaušinienė su pomidoru

Beata

Kiaušinienė su pomidorais ir sūriu

Nijolė Žukauskienė

Skani kiaušinienė su pomidoru, sūriu ir provanso žolelėmis

Marta

Kiaušinienė su pomidoru ir sūriu

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, sūrio pusryčiai, kiaušinių pusryčiai, kiaušinienė su pomidorais, kiaušinienė, jūsų receptai, pomidorų sezonas, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kiaušinių patiekalai, antrieji kursai