Publikavimo data: 2026-02-15
Skani pupelė pomidorų padaže su daržovėmis
Skanus ir naudingas patiekalas su ryškiu skoniu. Gražiai atrodo. Galima patiekti kaip garnyrą.
Baltymai
3 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Pupeles mirkykite 2 valandas, tada virkite.
Žingsnis 2
Karštoje keptuvėje su augaliniu aliejumi apkepkite supjaustytas daržoves (svogūną, morką).
Žingsnis 3
Įdėkite pomidorų pastos, druskos, cukraus, pipirų.
Žingsnis 4
Įdėkite smulkintą česnaką, lauro lapą ir virtas pupeles. Išmaišykite.
Žingsnis 5
Supilkite vandenį, troškinkite po dangčiu 5 minutes.