Publikavimo data: 2026-02-01
Skanus desertas su žemės riešutais
Šis skanus desertas iš prieinamų produktų pakeis jums saldainius. Greitai paruošiamas, receptą lengva pagaminti.
Baltymai
18 g
Riebalai
25 g
Angliavandeniai
33 g
Žingsnis 1
Iškepti žemės riešutus ir sėklas orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje.
Žingsnis 2
Į puodą įpilkite pieno, cukraus, vanilino, druskos ir sumaišykite su plakikliu. Padėkite puodą ant ugnies ir virkite, kol cukrus visiškai ištirps, nepamirškite periodiškai maišyti.
Žingsnis 3
Įberkite sausų pieno miltelių, keptų žemės riešutų, moliūgų ir saulėgrąžų sėklų, gerai išmaišykite, užvirinkite.
Žingsnis 4
Mažą formą išklokite maistine plėvele. Išdėliokite paruoštą pieno masę ir gerai ją paspauskite šaukštu arba mentele.
Žingsnis 5
Uždenkite formą viršuje maistine plėvele ir atvėsinkite šaldytuve apie keturias valandas.
Žingsnis 6
Supjaustykite desertą porcijomis.