Skanūs spagečiai su grybais padaže

Name: Skanūs spagečiai su grybais padaže
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Spagečiai; Šampinionai; Svogūnai; 10 % riebumo grietinėlė; Druska; Augalinis aliejus; Malti juodieji pipirai

Spagečiai yra sveiki makaronai, jei jie pagaminti iš kietųjų kviečių. Juose yra daug sveikų ingredientų, skaidulų ir folio rūgšties. Tiems, kurie yra alergiški skaiduloms, siūlomi kukurūzų miltų spagečiai. Šiuo patiekalu - spagečiais su grybų padažu - galima paįvairinti mitybą net sportininkams ir žmonėms, kurie bijo papildomų kilogramų.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

168 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Pakepinkite svogūną, kol taps auksinis, tada sudėkite grybus. Kepkite, kol išgaruos visas skystis. Supilkite grietinėlę, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Troškinkite grybus grietinėlėje, kol išvirs.

Žingsnis 2

Supilkite vandenį į puodą ir leiskite jam užvirti, tada sudėkite spagečius į verdantį vandenį ir virkite, kol suminkštės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Skanūs spagečiai su grybais padaže

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos