Publikavimo data: 2024-03-24
Sloppies su vištiena
Vištienos paplotėliai - tai apetitą žadinantis naminis pyragas, kuris patiks visai šeimai. Šis patiekalas turi mažiausiai ingredientų ir daugiausiai sodraus skonio. Sultingi karšti paplotėliai puikiai tinka pietums ar užkandžiui. Švelnūs pyragėliai greitai paruošiami ir tiks jūsų kasdienei mitybai.
Baltymai
13 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Vištienos filė supjaustykite mažais kubeliais. Kepkite filė keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus 15 minučių. Įberkite maltų juodųjų pipirų ir druskos pagal skonį.
Žingsnis 2
Iškočiokite sluoksniuotą tešlą. Jei tešla per daug lipni, įberkite šiek tiek miltų. Supjaustykite ją kvadratėliais. Vištieną tolygiai sudėkite ant tešlos kvadratėlių.
Žingsnis 3
Įdarą užspauskite tešla, kraštus užlenkdami. Dėkite pyragėlius į kepimo indą ir pabarstykite sezamo sėklomis.
Žingsnis 4
Aptepkite pyragėlius trupučiu sviesto ir kepkite orkaitėje 180 ℃ temperatūroje 20 minučių. Supjaustykite pyragėlius trikampėliais ir sudėkite juos į lėkštes.