Publikavimo data: 2026-02-15
Sluoksniuotas salotas su karštai rūkyta skumbrija
Salotoms paruošti jums reikės iš anksto išvirtų bulvių, morkų ir kiaušinių. Norėdami sutaupyti laiko, pageidautina, šiuos ingredientus galite įsigyti parduotuvėje.
Baltymai
7 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Išvirkite bulves. Atvėsinkite ir sutarkuokite vidutinio dydžio tarka.
Žingsnis 2
Svogūną nulupti, smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 3
Ant lėkštės, kurioje ruošite salotą, pastatykite kulinarinį žiedą. Iškraukite bulves, patepkite sluoksnį majonezu. Tada išdėliokite svogūną.
Žingsnis 4
Karštai rūkyta skumbrija atskirkite nuo kaulų. Išardykite į mažus gabalėlius. Pridėkite stalo krienų, sutrinkite žuvį šakute.
Žingsnis 5
Iškraukite skumbriją kaip kitą sluoksnį, patepkite majonezu.
Žingsnis 6
Virta morką sutarkuokite vidutinio dydžio tarka.
Žingsnis 7
Iškraukite morką ant skumbrijos, patepkite sluoksnį majonezu.
Žingsnis 8
Kiaušinius virkite kietai. Atvėsinkite. Atskirkite baltymus nuo trynių ir paeiliui sutarkuokite vidutinio dydžio tarka.
Žingsnis 9
Ant morkos išdėliokite sutarkuotą kiaušinio baltymą. Patepkite sluoksnį majonezu. Tada viršuje išdėliokite trynį. Padėkite salotą į šaldytuvą 2-4 valandoms, kad ji prisigertų. Skanaus!