Publikavimo data: 2026-02-09
Smulkintos vištienos kotletai su prieskoniais
Mėgstamiausias smulkintų vištienos kotletų receptas. Gaunasi labai švelnūs!
Baltymai
17 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Pirmiausia pamirkykite du gabalus batono arba balto duonos piene. Taip kotletai gaunasi pieno ir švelnūs. Kol atliksime kitą žingsnį, duona spės suminkštėti.
Žingsnis 2
Tada smulkiai supjaustome vištienos filė ir dedame į patogų indą.
Žingsnis 3
Smulkiai supjaustome česnaką arba sutarkuojame ant trintuvo.
Žingsnis 4
Tada prie turinio pridedame vieną vištienos kiaušinį, jau suminkštėjusią duoną kartu su pienu, česnaką ir prieskonius pagal skonį.
Žingsnis 5
Tada įdedame vieną šaukštą miltų.
Žingsnis 6
Viską gerai išmaišome.
Žingsnis 7
Įkaitiname keptuvę ir pradedame kepti nedideliame kiekyje augalinio aliejaus.
Žingsnis 8
Kepame kotletus iš abiejų pusių iki paruošimo.