Publikavimo data: 2025-08-18
Spagečiai su kukurūzais ir kiaušiniu
Spagečiai su kukurūzais ir kiaušiniais - skanus ir paprastas patiekalas, kurį galima greitai paruošti. Pirmiausia išvirkite makaronus, tada juos apkepkite su saldžiais kukurūzais, sultinga pomidorų pasta, žaliais kiaušiniais ir petražolėmis. Rinkdamiesi konservuotus kukurūzus atkreipkite dėmesį į stiklainį, jis turi būti be išpūtimų ir pažeidimų.
Baltymai
8 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
28 g
Žingsnis 1
Išvirkite spagečius. Ant vidutinės ugnies pastatykite puodą su vandeniu. Pasūdykite vandenį ir palaukite, kol užvirs. Į puodą sudėkite spagečius ir nuolat maišydami virkite 7 minutes.
Žingsnis 2
Paruoškite patiekalą. Į įkaitintą keptuvę sudėkite spagečius ir pomidorų pastą, porą minučių pakepinkite. Tada sudėkite kukurūzus ir petražoles. Į keptuvę supilkite žalius kiaušinius, pasūdykite ir maišydami virkite dar 5 minutes.