Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai Spagečiai

Publikavimo data: 2026-02-15

Spagečiai su lęšiais

Name: Spagečiai su lęšiais
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Morka; Svogūnai; Spagečiai; Žalieji lęšiai

Spagečiai su lęšiais — veganiškas patiekalas, kuris tinka pasninkui.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

207 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

33 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite spagečius. Tuo pačiu metu paruoškite lęšius.

Žingsnis 2

Susmulkinkite svogūną, morką trintuve. Apkepkite augaliniame aliejuje.

Žingsnis 3

Pridėkite išvirtus lęšius, pasūdykite.

Žingsnis 4

Išdėliokite spagečius ant keptuvės ir sumaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Spagečių lizdai su malta mėsa ir pomidorais receptas

Marija

Spagečiai su feta ir pomidorais

Marta

Spagečiai su mėsos kukuliais

Nijolė Žukauskienė

Spagečiai su naminiu pesto padažu

Beata

Spagečiai su krevetėmis ir grietinėlės padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, sezonas česnakai, makaronai (makaronai), jūros gėrybių patiekalai, spagečiai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga, makaronai su sūriu, makaronai su krevetėmis, makaronai su krevetėmis, makaronai su sūriu, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su jūros gėrybėmis, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su česnakais