Publikavimo data: 2024-03-27
Spagečiai su vištiena
Spagečiai su vištiena - dar vienas dviejų populiarių produktų derinimo variantas. Šiame recepte labai svarbi grietinėlė: ji suteikia vištienai švelnaus skonio, o spagečiai tampa kvapnūs. Šį itališką patiekalą galima greitai ir lengvai paruošti, todėl jis taps nepakeičiamas, kai reikės greitai pamaitinti šeimą ar netikėtai atvykusius svečius. Spagečius patiekite iš karto, kol jie dar karšti.
Baltymai
13 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vyšninius pomidorus į dvi dalis.
Žingsnis 2
Česnaką nulupkite ir smulkiai sutarkuokite.
Žingsnis 3
Supjaustykite vištieną pailgomis riekelėmis.
Žingsnis 4
Smulkiai supjaustykite špinatus.
Žingsnis 5
Sūrį susmulkinkite smulkia tarka.
Žingsnis 6
Spagečius virkite, kol jie pusiau išvirs, apie 2-3 minutes.
Žingsnis 7
Vištieną sudėkite į keptuvę, įkaitintą su augaliniu aliejumi.
Žingsnis 8
Vištieną pagardinkite druska ir pipirais. Sudėkite vyšninius pomidorus, česnaką ir smulkintus špinatus.
Žingsnis 9
Sumažinkite karštį. Į vištieną ir daržoves įpilkite šiek tiek vandens iš puodo, kuriame virė spagečiai.
Žingsnis 10
Įpilkite pomidorų pastos. Nuolat maišydami virkite 4-5 minutes.
Žingsnis 11
Į keptuvę sudėkite spagečius. Kruopščiai išmaišykite ir išjunkite kaitlentę. Patiekite patiekalą iš karto.