Spagečiai su žolelėmis ir daržovėmis

Name: Spagečiai su žolelėmis ir daržovėmis
Cook time: 59 min
Total time: 59 min
Yield: 2
Ingredients: Petražolės; Citrinų sultys; Spagečiai; Saldžioji paprika; Jūros druska; Džiovintas bazilikas; Šaltalankiai; Geltoni pomidorai

Sotūs, greiti ir sveiki patiekalai laikui, kai ruduo dar neprasidėjo, bet visur jau raudoni lapai ir karštis jau atslūgo. Geras pietų ar vakarienės pasirinkimas.

Gaminimo laikas

59 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

228 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

46 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.19/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Užvirinkite vandenį puode, pasūdykite.

Žingsnis 2

Į verdantį vandenį įdėkite spagečius. Virkite vidutinėje ugnies temperatūroje apie 9 minutes iki al dente. Nupilkite vandenį, palikdami šiek tiek. Perkelkite spagečius į gilią lėkštę.

Žingsnis 3

Supjaustykite šalotą vidutiniais juostelėmis išilgai, o pomidorą - mažais trikampiais. Sudėkite viską į wok. Pagal norą apšlakstykite daržoves citrinos sultimis. Įdėkite arbatinį šaukštelį paprikos. Troškinkite vidutinėje ugnies temperatūroje, periodiškai maišydami, 4-5 minutes, kol pasidarys rusvos spalvos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Spagečių lizdai su malta mėsa ir pomidorais receptas

Marija

Spagečiai su feta ir pomidorais

Marta

Spagečiai su mėsos kukuliais

Nijolė Žukauskienė

Spagečiai su naminiu pesto padažu

Beata

Spagečiai su krevetėmis ir grietinėlės padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, sezonas česnakai, makaronai (makaronai), jūros gėrybių patiekalai, spagečiai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga, makaronai su sūriu, makaronai su krevetėmis, makaronai su krevetėmis, makaronai su sūriu, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su jūros gėrybėmis, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su česnakais