Publikavimo data: 2026-02-18
Sultinga antis medaus-garstyčių marinate
Skani ir sultinga antis su paprastais priedais.
Baltymai
11 g
Riebalai
23 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Kruopščiai nuplaukite antį.
Žingsnis 2
Į patogų indą supilkite sojų padažą.
Žingsnis 3
Pridėkite medų ir garstyčias prie padažo. Kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 4
Per spaudiklį pertrinkite česnaką ir įtrinkite juo antį. Pridėkite mėgstamų prieskonių.
Žingsnis 5
Užpilkite gautu marinate antį. Palikite kelias valandas šaldytuve.
Žingsnis 6
Supjaustykite bulves mėgstamu būdu. Pridėkite druskos ir pipirų. Išmaišykite.
Žingsnis 7
Išdėliokite antį patogiuose induose, išklotuose folija. Įdarykite ją bulvėmis ir išdėliokite aplink.
Žingsnis 8
Uždenkite antį folija. Siųskite į įkaitintą iki 200 laipsnių orkaitę maždaug 2-2,5 valandos.
Žingsnis 9
Supjaustykite antį porcijomis ir patiekite ant stalo. Skanaus!