Publikavimo data: 2026-02-16
Sultinga vištienos krūtinėlė su pomidorais ir paprikomis
Vištienos krūtinėlė gaunasi labai sultinga ir švelni.
Baltymai
14 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Vištieną perpjaukite per pusę.
Žingsnis 2
Pabarstykite druska ir sausa adžika. Gerai įtrinkite iš abiejų pusių.
Žingsnis 3
Skardą išklokite folija. Sudėkite ant jos vištieną.
Žingsnis 4
Papriką ir pomidorą supjaustykite smulkiais kubeliais. Sudėkite į dubenį su majonezu.
Žingsnis 5
Česnaką sutarkuokite smulkia tarka. Įdėkite į dubenį su kitais ingredientais.
Žingsnis 6
Gerai išmaišykite.
Žingsnis 7
Sudėkite masę ant vištienos filė. Kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių orkaitėje 25 minutes.
Žingsnis 8
Sūrį sutarkuokite stambia tarka. Sudėkite ant vištienos likus 5 minutėms iki gaminimo pabaigos.