Publikavimo data: 2026-02-15
Sumuštiniai su šprotų „Greitieji“
Bet kokiai šventei. Skoningi ir sotūs.
Baltymai
7 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Paimkite duoną.
Žingsnis 2
Supjaustykite į 4 gabalus.
Žingsnis 3
Patepkite majonezu.
Žingsnis 4
Supjaustykite kiaušinį žiedais.
Žingsnis 5
Dėkite kiaušinį ant duonos.
Žingsnis 6
Supjaustykite agurkus ratu.
Žingsnis 7
Agurką dėkite ant duonos šalia kiaušinio.
Žingsnis 8
Supjaustykite pomidorą.
Žingsnis 9
Dėkite pomidorą ant kiaušinio.
Žingsnis 10
Ant viršaus dėkite šprotu.
Žingsnis 11
Ant šprotų dėkite krapus.
Žingsnis 12
Petražolę įstatykite į pomidorą.
Žingsnis 13
Tuščioje erdvėje tarp sumuštinių dėkite petražolę.
Žingsnis 14
Į sumuštinio centrą įstatykite mažą špagu.