Publikavimo data: 2026-02-15
Sumuštiniai su šprotų „Izyzk“
Anksčiau sumuštiniai su šprotais buvo dažnas patiekalas mūsų namuose, dabar tokius sumuštinius gaminu labai retai.
Baltymai
9 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Batono arba balto duonos supjaustykite 1 centimetro storio riekelėmis.
Žingsnis 2
Apkepti batoną nedideliame augaliniame aliejuje (po 3 minutes iš kiekvienos pusės).
Žingsnis 3
Virta kiaušinį sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 4
Kietą sūrį sutarkuokite smulkia tarka. Įdėkite prie kiaušinių.
Žingsnis 5
Įdėkite majonezo ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 6
Kiekvieną batono gabalėlį patepkite sūrio-kiaušinių mase.
Žingsnis 7
Agurką supjaustykite figūriniu peiliu.
Žingsnis 8
Ant batono uždėkite šprotu (po 1 žuvį ant riekelės).
Žingsnis 9
Šalia padėkite agurkus. Sumuštiniai su šprotais paruošti.