Publikavimo data: 2026-02-12
Sūrio blynai su cinamonu
Sūrio blynai gaunasi purūs, skanūs. Puikiai tinka pusryčiams.
Miltų nededu daug, kad neapkrautų tešlos. Patiekalas ypač patiks tiems, kurie mėgsta cinamoną.
Baltymai
12 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Išdėkite varškę į dubenį.
Žingsnis 2
Paskaninkite ir įdėkite cukraus.
Žingsnis 3
Gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Įdėkite manų kruopų, miltų. Vėl išmaišykite. Aš tai darau šakute, taip geriau gaunasi. Miltų nededu daug.
Žingsnis 5
Įdėkite aguonų, cinamono.
Žingsnis 6
Vėl viską išmaišykite. Aš darau sūrio blynus be kiaušinio, su manų kruopomis. Nieko nesisklaido. Gaunasi sultingi ir purūs.
Žingsnis 7
Padalinkite visą tešlą į rutuliukus.
Žingsnis 8
Su peiliu suteikite paruošiniams apvalią formą.
Žingsnis 9
Iš dviejų pakelių gausite 6 sūrio blynus.
Žingsnis 10
Įkaitinkite keptuvėje augalinį aliejų. Išdėkite būsimus sūrio blynus. Vidutinėje ugnies temperatūroje kepkite 2 minutes. Sumažinkite ugnį, kitaip greitai apskrus.
Žingsnis 11
Po 5 minučių apverskite sūrio blynus ir kepkite iš kitos pusės, kol pasidarys auksinės spalvos. Sūrio blynai paruošti, išjunkite ugnį.