Publikavimo data: 2026-02-16
Sūrio blynai su mėlynėmis
Aromatingų ir labai skanių sūrio blynų receptas, kuriuose kiekviename rasite sultingų mėlynių.
Baltymai
11 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Į varškę įdėkite kiaušinį ir saldiklį. Išmaišykite iki vientisos masės. Įberkite ryžių miltų ir kepimo miltelių. Išmaišykite iki minkštos ir šiek tiek lipnios tešlos.
Žingsnis 2
Drėkinkite rankas arba pabarstykite miltais. Suformuokite nedidelį plokščią blynelį, įdėkite mėlynę. Atsargiai sulenkite kraštus į centrą. Suformuokite rutulį.
Žingsnis 3
Iškloykite oro grilio krepšelį kepimo popieriumi. Sudėkite sūrio blynus į oro grilio krepšelį, palikdami tarp blynų erdvę.
Žingsnis 4
Įkaitinkite oro grilį iki 180 laipsnių. Kepkite iki auksinės spalvos 10-15 minučių. Apverskite maždaug kepimo viduryje. Išimkite sūrio blynus į lėkštę. Leiskite šiek tiek atvėsti.