Publikavimo data: 2026-02-01
Švelnus trifle su mangais
Trifle - tai desertas, kilęs iš Anglijos, kuris susideda iš biskvito, mirkyto alkoholyje arba vaisių sirupe, želė, vaisių, kremo ir plakamos grietinėlės. Yra daugybė trifle gaminimo variacijų. Šiame recepte buvo naudojamas jogurtas vietoj kremo. Todėl desertas gavosi ne toks kaloringas, bet ne mažiau skanus. Trifle galima paruošti bet kokiai šventei. Tai puikus alternatyva keksiukams ar tortui.
Baltymai
2 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Nuluptą mangą atskirkite nuo kauliuko. Minkštimą supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Biskvitą supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. (Trifle'ui tinka likę biskvito gabaliukai).
Žingsnis 3
Sumaišykite šaltus grietinėlės, cukraus ir vanilino ir išplakite masę iki tvirtų pikų. Į stiklines arba taurės dugną sudėkite biskvito gabalėlius ir šiek tiek apšlakstykite romu. Sekančiu sluoksniu sudėkite dalį jogurto. Viršuje uždėkite mangų gabalėlius, tada plakta grietinėlę. Pakartokite visus sluoksnius dar kartą. Paruoštą desertą padėkite į šaldytuvą pusvalandžiui.