Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Ritinėliai Ritinėliai su sūriu

Publikavimo data: 2026-02-06

Tortilija su daržovėmis

Name: Tortilija su daržovėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Pomidorai; Salotų lapai; Majonezas; Pipirai; Armėniška pita; Krabų lazdelės; Sūrio varškė

Tortilija su daržovėmis priklauso greitoms ir nesudėtingoms užkandėms. Ji ne tik skani, bet ir gana soti, todėl ją galima gaminti pusryčiams arba imti užkandžiui už namų. Be daržovių, mes taip pat pridėjome krabų lazdeles. Užkandžio skonis tapo įdomesnis. Jei norite, galite eksperimentuoti ir pakeisti jas kitais jūros gėrybėmis — pavyzdžiui, krevetėmis ar kalmarais.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

176 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite papriką mažais juostelėmis. Supjaustykite pomidorą skiltelėmis.

Žingsnis 2

Išdėliokite tortiliją ant darbo paviršiaus. Patepkite ją varškės sūriu.

Žingsnis 3

Suplyškite salotų lapus į mažus gabalėlius. Išdėliokite juos visame tortilijos paviršiuje.

Žingsnis 4

Išvyniokite krabų lazdeles ir išdėliokite jas ant tortilijos vienodu sluoksniu. Pridėkite pomidorų skilteles. Patepkite įdarą majonezu.

Žingsnis 5

Išdėliokite supjaustytą papriką paskutiniu sluoksniu. Patepkite ją likusiu majonezu. Suvyniokite tortiliją į tvirtą ritinį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Šoninės ritinėliai su korėjietiška morkų salotomis

Francišekas Baranauskas

Šoninės ritinėliai su sūriu ir ananasais

Marta

Sotūs kiaušinių ritinys pusryčiams

Marta

Sūrio lavašo ritinys su kreminiu sūriu ir daržovėmis

Alicija Navickienė

Šoninės ritinėliai su sūriu ir žemės riešutais

Raktiniai žodžiai

sūrio suktinukai, riešutų ritinėliai, kumpio receptai, sūrio receptai, jūsų receptai, žaliasis sezonas, užkandis, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, ritinėliai, užkandžiai su duona arba pita duona., užkandžiai