Garnyrai Daržovių garnyrai Kopūstų garnyrai Troškinta kopūstai
Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-06

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta

Gaunasi labai skanūs ir aromatingi troškinti kopūstai.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
40 min.
Kalorijos
80 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.96/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 1
Ant keptuvės ištirpinkite 1 šaukštą ghee aliejaus.

Žingsnis 2

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 2
Morką sutarkuokite stambia tarka, o svogūną supjaustykite kubeliais. Sudėkite daržoves į keptuvę. Kepkite 5 minutes.

Žingsnis 3

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 3
Įdėkite kalakutienos faršą. Kepkite dar 3 minutes.

Žingsnis 4

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 4
Pomidorą supjaustykite kubeliais. Sudėkite į keptuvę. Kepkite 2 minutes.

Žingsnis 5

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 5
Įdėkite 1 šaukštą pomidorų pastos ir išmaišykite. Kepkite 2 minutes.

Žingsnis 6

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 6
Kopūstą supjaustykite plonomis juostelėmis. Įdėkite į keptuvę ir išmaišykite.

Žingsnis 7

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 7
Paskaninkite druska ir pipirais pagal skonį. Įdėkite 100 mililitrų verdančio vandens.

Žingsnis 8

Troškinta kopūstai su kalakutienos faršu ir pomidorų pasta Žingsnis 8
Uždenkite dangčiu. Troškinkite 15-20 minučių, kol kopūstai suminkštės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Troškinta kopūstai su dešrelėmis „Kaip vaikų darželyje“
Alicija Navickienė
Troškinta raudonoji kopūstinė su pomidorų pasta ir saldžiaisiais pipirais
Alicija Navickienė
Troškinta kopūstai su faršu
Alicija Navickienė
Troškinta kopūstai su bulvėmis lėtojoje viryklėje
Marta
Troškinta raudonoji kopūstai
Raktiniai žodžiai
Troškinti kopūstai, Rudens receptai, žaliųjų svogūnų receptai, kopūstų vakarienė, kopūstų garnyrai, daržovių garnyrai, troškintos daržovės, kopūstų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, troškiniai, šalutiniai patiekalai, daržovių patiekalai

Kategorijos