Publikavimo data: 2026-02-15
Troškinta mėsa su bulvėmis lėtoje viryklėje
Lengvas pietų variantas. Jis labai skanus ir greitas!
Baltymai
5 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Nulupkite bulves. Supjaustykite bulves dideliais kubeliais.
Žingsnis 2
Svogūną smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 3
Kiaulieną supjaustykite dideliais gabalais. Lėtos viryklės indą patepkite augaliniu aliejumi ir sudėkite mėsą. Pasirinkite „kepimo“ režimą. Troškinkite mėsą apie 5 minutes.
Žingsnis 4
Pridėkite svogūną prie mėsos ir kepkite dar 5 minutes.
Žingsnis 5
Pridėkite bulves prie mėsos su svogūnais. Nustatykite prietaisą į „troškinimo“ režimą 20 minučių su uždarytu vožtuvu, po slėgiu.
Žingsnis 6
Taip pat, jei norite, galite patiekalą pabarstyti džiovintais česnakais.