Publikavimo data: 2026-02-12
Vaikų varškėčiai su kokosu ir manų kruopomis
Jei vaikai pamatys šiuos varškėčius pusryčiams, jie bus laimingi. Jų skonis beprotiškai švelnus, tekstūra minkšta.
Baltymai
9 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Į dubenį dėkite varškę, sutrinkite ją šakute.
Žingsnis 2
Pabarstykite varškę manų kruopomis.
Žingsnis 3
Pabarstykite šaukštu cukraus.
Žingsnis 4
Į varškę įmuškite vieną kiaušinį.
Žingsnis 5
Viską gerai išmaišykite šakute iki vientisos masės. Įberkite kokosų drožlių.
Žingsnis 6
Pridėkite šiek tiek ryžių miltų, priklausomai nuo konsistencijos. Jei masė per skysta, padidinkite miltų kiekį.
Žingsnis 7
Ant sausos keptuvės dėkite po mažą arbatinį šaukštą masės. Kepkite pirmiausia vienoje pusėje 2 minutes.
Žingsnis 8
Apverskite varškėčius. Kepkite iš kitos pusės dar 2 minutes.
Žingsnis 9
Paruoštus varškėčius dėkite į lėkštę ir patiekite su riebia grietine.