Varškėčiai su chia sėklomis pusryčiams pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-08

Varškėčiai su chia sėklomis pusryčiams

Labai skanūs varškėčiai pusryčiams.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
242 kcal.
Baltymai
13 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
17 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Varškėčiai su chia sėklomis pusryčiams Žingsnis 1
Į dubenį dėkite varškę, kiaušinį, cukrų ir chia sėklas. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Varškėčiai su chia sėklomis pusryčiams Žingsnis 2
Įdėkite 3 šaukštus miltų ir vėl gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Varškėčiai su chia sėklomis pusryčiams Žingsnis 3
Stalą pabarstykite miltais. Suformuokite 9 rutuliukus.

Žingsnis 4

Varškėčiai su chia sėklomis pusryčiams Žingsnis 4
Suformuokite varškėčius.

Žingsnis 5

Varškėčiai su chia sėklomis pusryčiams Žingsnis 5
Kepti paruoštus gaminius karštoje keptuvėje iš abiejų pusių. Troškinkite po 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
špinatų receptai, sūrio pyragaičiai su kiaušiniu, sūrio pusryčiai, sūrio pyragaičiai su grietine, varškės pusryčiai, kiaušinių pusryčiai, varškės pyragai, ryžių miltų sūrio pyragėliai, sūrio receptai, jūsų receptai, varškės patiekalai, sūrio pyragai, žaliasis sezonas, pusryčiai, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos