Publikavimo data: 2026-02-07
Varškės sūreliai su obuoliu
Ne tik skanus, bet ir labai naudingas patiekalas, kuris pradžiugins jus ir jūsų artimuosius pusryčiams ar užkandžiui. Sūrelių gaminimas nereikalauja daug laiko ir pastangų.
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Nulupkite bananą ir obuolį.
Žingsnis 2
Sudaužykite bananą į gabalėlius ir sutrinkite į tyrę paprasta stalo šakute.
Žingsnis 3
Į dubenį sudėkite varškę. Įdėkite bananų tyrę ir sumaišykite ingredientus.
Žingsnis 4
Obuolį sutarkuokite. Įdėkite smulkintą obuolį į bananų-varškės masę. Sumaišykite ingredientus, papildykite miltais ir cukrumi.
Žingsnis 5
Sumaišykite ingredientus, kol gausite lipnią, šiek tiek prie rankų limpa tešlą. Iš tešlos suformuokite apvalius sūrelius, apvoliokite juos miltuose.
Žingsnis 6
Įkaitinkite keptuvėje augalinį aliejų. Sudėkite sūrelių paruošinius ir kepkite juos vidutinėje ugnies 3 minutes iš kiekvienos pusės.