Publikavimo data: 2026-02-15
Vasaros daržovių ir sūrio salotas su česnaku
Salotas gaunasi aromatingas ir skanus. Labai greitai paruošiamas ir taip pat greitai suvalgomas.
Baltymai
1 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Daržoves gerai nuplaukite. Česnaką nulupti, salotų lapus nuplauti. Salotų lapus suplėšykite rankomis į dubenį.
Žingsnis 2
Agurkus supjaustykite pusžiedžiais, kurių plotis 2 milimetrai.
Žingsnis 3
Pomidorus supjaustykite skiltelėmis.
Žingsnis 4
Pridėkite pomidorus ir agurkus prie salotų.
Žingsnis 5
Sūrį supjaustykite kubeliais, česnaką smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 6
Į salotas įdėkite sūrį ir česnaką.
Žingsnis 7
Pipirus sudėkite į plastikinius maišelius. Padėkite maišelį ant kietos paviršiaus ir sukočiuokite, kad gautumėte smulkintus pipirus.
Žingsnis 8
Salotas pagardinkite pipirais, druska ir aliejumi.
Žingsnis 9
Išmaišykite salotas iki vientisumo.