Publikavimo data: 2026-02-08
Vasaros daržovių salotos su žolelėmis ir sūriu
Lengvos ir ryškios vasaros daržovių salotos. Prieskoniai suteikia ryškesnį skonį. Geriausia jas pagardinti nerafinuotu aliejumi. Patiekiant rekomenduoju pridėti marinuotą raudoną svogūną, kad suteiktumėte pikantišką skonį.
Baltymai
2 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Nuplaukite daržoves, nulupti papriką, perrinkite salotų lapus.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite pomidorą.
Žingsnis 3
Perkelkite į gilią lėkštę.
Žingsnis 4
Supjaustykite agurką.
Žingsnis 5
Perkelkite į lėkštę.
Žingsnis 6
Supjaustykite papriką.
Žingsnis 7
Pridėkite papriką prie kitų daržovių.
Žingsnis 8
Smulkiai supjaustykite žoleles.
Žingsnis 9
Pridėkite į lėkštę su daržovėmis.
Žingsnis 10
Supjaustykite sūrį vidutiniais kubeliais.
Žingsnis 11
Pridėkite į salotas.
Žingsnis 12
Pridėkite prieskonių ir druskos pagal skonį.
Žingsnis 13
Supilkite augalinį aliejų.
Žingsnis 14
Gerai išmaišykite.