Publikavimo data: 2026-02-04
Vasaros sriuba su pomidorais
Paruoškite vasaros sriubą su jaunu kopūstu ir šviežiais pomidorais.
Baltymai
6 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Virti vištienos filė pasūdytame vandenyje.
Žingsnis 2
Svogūną supjaustykite mažais kubeliais, morką sutarkuokite, daržoves apkepkite augaliniame aliejuje.
Žingsnis 3
Šviežius pomidorus supjaustykite kubeliais ir pridėkite prie apkepimo. Tada pridėkite šaukštą pomidorų pastos, troškinkite, kol daržovės bus paruoštos.
Žingsnis 4
Jauną bulvę nuskuskite ir supjaustykite kubeliais, įdėkite į puodą.
Žingsnis 5
Kai bulvės užvirs ir suminkštės, jauną kopūstą smulkiai supjaustykite ir įdėkite į puodą. Vištienos filė supjaustykite gabalėliais ir vėl įdėkite į puodą.
Žingsnis 6
Kai kopūstas užvirs, pridėkite apkepimą. Tada pridėkite smulkiai supjaustytą krapą, pagardinkite druska pagal skonį. Užvirkite ir išjunkite.
Žingsnis 7
Česnaką sutarkuokite smulkiai ir pridėkite į sriubą.