Antrieji patiekalai
Paukštienos patiekalai
Vištienos patiekalai
Rotisserie vištiena
Vištiena su daržovėmis orkaitėje
Publikavimo data: 2026-02-12
Vištiena daržovių pagalvėlėje
Šiam patiekalui galite naudoti vištienos kojas, šlauneles, šlauneles arba sparnelius. Daržovės pasisems vištienos sulčių, taps aromatingos ir sultingos.
Baltymai
8 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Trys vištienos šlaunelės nuplaukite ir nusausinkite.
Žingsnis 2
Perpjaukite šlauneles į 2 dalis. Pabarstykite druska ir pipirais, po 2 žiupsnius. Palikite šlauneles marinuotis 20 minučių.
Žingsnis 3
Nulupkite ir nuplaukite 800 gramų bulvių.
Žingsnis 4
Supjaustykite bulves dideliais kubeliais, 2 x 2 centimetrų.
Žingsnis 5
Nuplaukite ir nuluptą 1 morką. Supjaustykite morką pusžiedžiais. Jei morka didelė, pusžiedžius perpjaukite per pusę.
Žingsnis 6
Nulupkite 1 svogūną, supjaustykite svogūną plunksnomis.
Žingsnis 7
Iš šviežio arba šaldyto paprikos pašalinkite sėklas. Nuplaukite papriką ir supjaustykite dideliais kubeliais.
Žingsnis 8
Į keptuvės arba kepimo formos dugną įpilkite 2 šaukštus augalinio aliejaus. Sudėkite bulves su svogūnu. Pridėkite 2 žiupsnius maltų pipirų ir 2 žiupsnius druskos.
Žingsnis 9
Į keptuvę sudėkite svogūną su paprika.
Žingsnis 10
Pridėkite daržovėms 1 šaukštą majonezo ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 11
Pagardinkite 1 šaukštu majonezo. Vienodai paskirstykite majonezą ant vištienos.
Žingsnis 12
Sudėkite vištienos šlauneles ant daržovių. Įdėkite keptuvę į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 1 valandai.
Žingsnis 13
Kai praeis laikas, daržovės bus minkštos, o vištienos šlaunelėse atsiras traški pluta.