Publikavimo data: 2026-02-16
Vištiena, kepta su obuoliais ir bulvėmis orkaitėje
Labai aromatingas, sotus ir skanus patiekalas, kuris tinka net šventiniam stalui. Obuoliai suteikia patiekalui sultingumo ir įdomų skonį.
Baltymai
9 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Vištienos šlauneles supjaustykite į 2 dalis. Paskaninkite druska. Įdėkite prieskonių ir per spaudiklį pertrinto česnako. Palikite marinuotis 30 minučių.
Žingsnis 2
Bulves nuskuskite, supjaustykite mažais gabalėliais. Paskaninkite druska, pipirais.
Žingsnis 3
Svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Kepimo indą patepkite augaliniu aliejumi. Ant dugno išdėliokite bulves ir supjaustytą svogūną.
Žingsnis 4
Obuolius supjaustykite mažais gabalėliais. Sudėkite į kepimo indą.
Žingsnis 5
Į kepimo indą sudėkite marinuotą vištieną. Kepkite orkaitėje 30 minučių.
Žingsnis 6
Tada išimkite indą iš orkaitės. Ant vištienos uždėkite gabalėlius sviesto. Kepkite dar 10 minučių, kol apskrus.