Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištiena su daržovėmis

Publikavimo data: 2026-02-03

Vištiena su daržovėmis, imbieru ir čili pipirais

Name: Vištiena su daržovėmis, imbieru ir čili pipirais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Česnakai; Raudonasis svogūnas; Kalendros; Aitriosios paprikos; Baltasis sezamas; Imbiero šaknis; Vištiena; Styginių žirnių

Aštrus vakarienė.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

142 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Vištieną supjaustykite ilgomis juostelėmis. Geriausiai tinka šlaunelių filė.

Žingsnis 2

Koriandrą smulkiai supjaustykite. Žirniams nupjaukite šakeles.

Žingsnis 3

Svogūną supjaustykite.

Žingsnis 4

Smulkiai supjaustykite imbierą ir česnaką.

Žingsnis 5

Iš raudonojo pipiro nupjaukite kelias juosteles, sėklas pašalinkite.

Žingsnis 6

Pirmiausia apkepkite vištieną iki pusiau paruoštos. Išimkite ją iš keptuvės ir įdėkite visas daržoves. Kepkite, maišydami, ant stiprios ugnies kelias minutes.

Žingsnis 7

Į daržoves įdėkite vištieną, gerai išmaišykite. Kepkite dar kelias minutes. Pabarstykite koriandru ir sezamo sėklomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kepta vištienos krūtinėlės mėsa su daržovėmis

Daiva

Kepta vištiena su daržovėmis

Marija

Kepta vištiena su daržovėmis

Nijolė Žukauskienė

Vištiena su daržovių mišiniu

Albinas Paulauskas

Grietininis kalakutienos troškinys su daržovėmis

Raktiniai žodžiai

grybų receptai, receptų knyga, vištiena su daržovėmis, jūsų receptai, česnakų sezonas, paprikų sezonas, cukinijų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai