Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištiena su daržovėmis

Publikavimo data: 2026-02-01

Vištiena su daržovėmis meksikietiškai

Name: Vištiena su daržovėmis meksikietiškai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Pomidorų pasta; Druska; Česnakai; Alyvuogių aliejus; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Meksikietiškos mišrios daržovės; Fetaxa

Greitai ir skaniai, su minimaliu ingredientų kiekiu.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

102 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite vištienos filė mažais gabalėliais ir kepkite vidutinėje ugnies alyvuogių aliejuje.

Žingsnis 2

Sumažinkite ugnį ir pridėkite meksikietišką mišinį, troškinkite po dangčiu 5 minutes.

Žingsnis 3

Pridėkite fetos sūrio arba fetakso ir 2 šaukštus pomidorų pastos, viską gerai išmaišykite ir troškinkite dar 5 minutes.

Žingsnis 4

Pridėkite česnako, pipirų ir šiek tiek druskos, būkite atsargūs, nes sūris pakankamai sūrus. Viską gerai išmaišykite, troškinkite dar kelias minutes ir paruošta!

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kepta vištienos krūtinėlės mėsa su daržovėmis

Daiva

Kepta vištiena su daržovėmis

Marija

Kepta vištiena su daržovėmis

Nijolė Žukauskienė

Vištiena su daržovių mišiniu

Albinas Paulauskas

Grietininis kalakutienos troškinys su daržovėmis

Raktiniai žodžiai

grybų receptai, receptų knyga, vištiena su daržovėmis, jūsų receptai, česnakų sezonas, paprikų sezonas, cukinijų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai