Antrieji patiekalai
Paukštienos patiekalai
Vištienos patiekalai
Rotisserie vištiena
Vištiena su daržovėmis orkaitėje
Publikavimo data: 2026-02-15
Vištiena su daržovėmis sūrio padaže
Šis paprastas ir greitas patiekalas puikiai tinka kasdieniam vakarienei. Jis greitai paruošiamas ir nereikalauja daug pastangų. Išeina labai skanus ir sotus, neapkraunant skrandžio. Supjaustykite daržoves ir vištienos filė, sumaišykite kepimo formoje. Apšlakstykite grietinės-kiaušinių užpilu ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Po 45 minučių apkepą su skania plutele galima patiekti ant stalo.
Baltymai
6 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištieną vidutiniais kubeliais. Brokolį padalinkite į mažus žiedynus. Pomidorą supjaustykite kubeliais, o papriką – maždaug 2x2 cm dydžio kvadratėliais. Grybus supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 2
Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C. Iškloykite kepimo formą kepimo popieriumi. Į ją sudėkite visas supjaustytas daržoves ir mėsą. Pabarstykite druska, pipirais ir apšlakstykite augaliniu aliejumi. Išmaišykite.
Žingsnis 3
Sumaišykite grietinę, kiaušinius, druską, pipirus ir džiovintą česnaką. Šiuo mišiniu užpilkite formos turinį.
Žingsnis 4
Sutrinkite sūrį vidutinio dydžio tarka. Pabarstykite tolygiai daržoves ir užpilą. Įdėkite į orkaitę 45-50 minučių.